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Jourds
Administrateur
Inscrit le: 28 Déc 2004, 13:49
Messages: 1210
Localisation: ici -------> x
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 Entrainement Col de la république Je vous rappelle l'entrainement propose par eric sur la carte du col de la république : middle de 5Km 210m de deniv.
Ce sont des balises 15x15 qui sont posées.
Le circuit est dispo jusqu'apres les Frances.
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Bien dire fait rire, bien faire fait taire.
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| 09 Août 2005, 11:49 |
  
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Jourds
Administrateur
Inscrit le: 28 Déc 2004, 13:49
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Voila les defs
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Bien dire fait rire, bien faire fait taire.
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| 09 Août 2005, 12:18 |
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Manu
Posteur junior
Inscrit le: 09 Mars 2005, 17:50
Messages: 314
Localisation: Saint-Etienne
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qui serait partant pour faire cette middle vendredi 
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| 09 Août 2005, 20:51 |
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Jourds
Administrateur
Inscrit le: 28 Déc 2004, 13:49
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Manu a écrit: qui serait partant pour faire cette middle vendredi Moi vendredi je peux pas, j comptais y aller samedi ou dimanche matin tot (vers 8h30)
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Bien dire fait rire, bien faire fait taire.
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| 09 Août 2005, 21:56 |
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antoine
Posteur junior
Inscrit le: 12 Fév 2005, 17:17
Messages: 289
Localisation: Planfoy
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moi je suis partant vendredi a quelle heure ? manu
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Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune
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| 10 Août 2005, 09:43 |
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Manu
Posteur junior
Inscrit le: 09 Mars 2005, 17:50
Messages: 314
Localisation: Saint-Etienne
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pour l'heure c'est quand vous voulez...
le matin ou l'aprem je m'en fou, par contre je pense y aller en vélo.
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| 10 Août 2005, 13:03 |
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antoine
Posteur junior
Inscrit le: 12 Fév 2005, 17:17
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Localisation: Planfoy
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de toute façon ca va etre la grande debrouille moi auusi je ferai tourner les jambes.
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Le sport ne fait pas vivre plus vieux, mais fait vivre plus jeune
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| 10 Août 2005, 14:09 |
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Manu
Posteur junior
Inscrit le: 09 Mars 2005, 17:50
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Localisation: Saint-Etienne
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je sais pas on peut dire un truc genre 9h30 au triangle de départ, pis on attachera les vélos à un arbre ! (le truc c'est de pas paumer les clefs  , hein clem ...  )
ca vous va ?
tom tu peux monter ?
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| 10 Août 2005, 18:35 |
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Jourds
Administrateur
Inscrit le: 28 Déc 2004, 13:49
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C'est dommage que vous faite pas ca samedi, enfin vous pouvez peut etre pas, puis j'irais tout seul c'est pas grave 
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| 10 Août 2005, 21:48 |
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Manu
Posteur junior
Inscrit le: 09 Mars 2005, 17:50
Messages: 314
Localisation: Saint-Etienne
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ben en faite on fait l'IR de dimanche avec antoine, donc comme ca ca nous fait 1 jour de repos entre le middle et la course...
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| 10 Août 2005, 22:49 |
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Jourds
Administrateur
Inscrit le: 28 Déc 2004, 13:49
Messages: 1210
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Ah oui c'est vrai.
Bonne chance a vous, et prepare toi bien pour gagner mercredi sur tes terres
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| 11 Août 2005, 09:09 |
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julien
Posteur minime
Inscrit le: 20 Juil 2005, 13:49
Messages: 167
Localisation: saint etienne
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est ce que les balises sont encore en place ?
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| 24 Août 2005, 10:33 |
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Manu
Posteur junior
Inscrit le: 09 Mars 2005, 17:50
Messages: 314
Localisation: Saint-Etienne
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julien a écrit: est ce que les balises sont encore en place ? je crois que non, mais tu peux toujours demander confirmation à éric.
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| 24 Août 2005, 11:28 |
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